Смузі — відносно новий продукт на сучасному ринку корисного харчування. Це слово часто можна почути серед молоді, а також у …
Category
Showing: 20 RESULTS
Низькокалорійні продукти
Дієтичний сир Ичалки: склад, калорійність, бжу
Сироробний комбінат “Ичалковский” виробляє великий перелік продуктів. Це підприємство з переробки молока – один з найстаріших в Росії, існує більше …
Дієтичні сирники з сиру в духовці: рецепт і поради по приготуванню. Користь сиру, особливості вибору продукту для сирників
Зниження калорійності раціону – обов’язкова умова при схудненні. Але мало просто урізати енергетичну цінність і задовольнятися одним бігмаком в день …
Дорадо: калорійність, харчова цінність, смакові якості і рецепти приготування
Дорадо – відносно нова риба, яка активно увійшла в раціон багатьох. Вона дуже смачна і соковита. Її часто вживають під …
Мюслі без цукру:особливості і варіанти приготування
Батончик мюслі – це зручний продукт, який часто використовується в якості перекусу. Така їжа швидко втамовує голод і забезпечує організм …
Гарбуз: харчова цінність, хімічний склад, калорійність і корисні властивості
Гарбуз — трав’яниста рослина з сімейства Гарбузові. Близько 8 тисяч років тому в Південній Америці вперше культивували гарбуз. В Європу …
Калорійність кефіру 2,5%: корисні властивості, харчова цінність, користь і шкода
Любителі кефіру живуть по всьому світу, і це не дивно, адже цей кисломолочний продукт – головний супутник всіх тих, що …
Батату: корисні властивості, шкоду і протипоказання для здоровя
Батат, або солодка картопля – це давня овочева культура, яка до звичної нам картоплі не має ніякого відношення. Цей овоч …
Кінза сушена: застосування в кулінарії і оздоровлення організму
Що таке кінза? Сушена зелень кінзи і її насіння як називаються? Як у кулінарії використовують цю рослину і корисно воно …
Екзотика з доставкою додому – сунична гуава
Не всі продукти однаково корисні, але багато овочі та фрукти можуть з повним правом називатися вітамінними бомбами. Зокрема, такою вважається …
Низькокалорійні гарніри: рецепти з фото
З самого дитинства ми всі твердо впевнені в тому, що гарнір – це щось ситне, з високим вмістом крохмалю. У …
Випічка без глютену: рецепти корисних страв
При непереносимості глютену гостро постає питання про те, яку випічку можна вживати в їжу. Особливо це стосується хліба, який є …
Банан з кефіром: дієта, раціон, калорійність, правила приготування і рецепти
На перший погляд може здатися, що банани не зовсім підходять для дієти, оскільки їх калорійність досить висока. Але в поєднанні …
Сухі дієти: опис методу, дозволені продукти, особливості, ефективність, відгуки
Яких тільки дієт не придумало людство для того, щоб підтримувати фігуру у формах, що диктуються високою модою. Овочеві та фруктові, …
Скільки калорій в гречці на воді: калорійність, харчова цінність, хімічний склад, відгуки
Загальновідомо, що гречка володіє корисними властивостями: її вживання сприяє нормалізації рівня цукру в крові, збагачення організму важливими амінокислотами та підвищення …
Як виготовити дієтичний рулет з лаваша?
Як виготовити дієтичний рулет з лаваша? Чим він хороший? Відповіді на ці та інші питання ви знайдете в статті. Якщо …
Дієтичні страви для схуднення з сиру: варіанти дієти, калорійність сиру, показання, протипоказання, рекомендації, відгуки та результати
Деякі строгі дієти виключають можливість вживання сиру з високим відсотком жирності. Проте, незалежно від цього параметра, цей кисломолочний продукт, як …
Сир на вечерю: правила харчування, калорійність, поживність, рецепти, харчова цінність, склад і корисні властивості продукту
Як отримати справжнє гастрономічне задоволення? Дуже просто! Необхідно лише залити трохи сиру баночкою апетитного фруктового йогурту і насолоджуватися кожною ложечкою …
Морква: опис сортів, корисні властивості, хімічний склад і калорійність
Морква – це унікальний овоч, який прекрасно росте в умовах чорнозему. Рослина сімейства зонтичних користується популярністю завдяки своїм корисним властивостям …
Лазанья: калорійність, рецепт, поради з приготування
Лазанья – це різновид італійської пасти, яка стала популярна у всьому світі. По-перше, легко готувати лазанью. По-друге, це дуже ситна …
