Смачний і корисний сніданок
Вранці те, скільки хвилин варити перловку в мультиварці, дуже важливо. Це повинно бути швидко і просто. Потрібно встигнути щільно і добре поснідати, щоб енергії вистачало надовго. Приготована на сніданок, каша стане найважливішим джерелом енергії на цілий день і додасть багато сил. Щоб зрозуміти, скільки варити перловку в мультиварці “Поларіс”, варто скористатися цим рецептом.
Потрібно взяти:
- один стакан перлової крупи;
- дві склянки молока;
- три чайні ложки цукру;
- сіль;
- вершкове масло за смаком.
Готують кашу не більше двох годин, а калорійність її становить близько 156 ккал.
Рецепт виглядає так:
- Зерна промити, а потім залишити у воді на годину. Або просто замочити на ніч.
- В промиту крупу всипати всі інгредієнти, за винятком вершкового масла, потім все перемішати і викласти в каструлю;
- Поставити режим «Молочна каша» і виставити шістдесят хвилин, а потім ще годину тримати все в режимі «Гасіння»;
- Коли перловка готова , в неї потрібно додати вершкове масло;
Щоб надати особливі нотки каші, можна додати в неї фрукти і ягоди.
