Думки господинь
Про користь і смакові якості свинини варто також поцікавитися у господинь і тих, хто є шанувальником цього виду м’яса. Ось основні відгуки:
- Ідеальне поєднання – це свинина з капустою. Це і смачно, і корисно (як другі, так і перші страви).
- Максимальна користь у відвареної свинини. Щоб м’ясо повністю приготувався, але не втратило корисних властивостей, після закипання води його потрібно нагрівати ще півтори години.
- На свинині дійсно можна схуднути. М’ясо швидко дарує відчуття насичення, що дозволяє скоротити розмір порцій.
- Якщо є правильно приготовану (варену, тушковану або запечену) свинину хоча б пару раз на тиждень, значно покращаться самопочуття і зовнішній вигляд.
- Якщо раніше свинини не було у вашому раціоні, вводити її потрібно невеликими порціями, щоб організм “звик” перетравлювати і засвоювати цей “важкий” продукт.
