Парова запіканка
Прихильникам здорового харчування варто спробувати приготувати рисову запіканку з м’ясом в пароварці. Для приготування потрібно взяти:
- 200 грам рису круглого;
- 300 грам м’ясного фаршу;
- одна цибулину.
Приправи можна додавати, а можна і ні, все справа смаку! Але ось без солі рисові страви виходять прісними, тому хоч трохи, але посоліть.
Готувати таку запіканку дуже просто:
- Цибулю подрібніть в блендері або прокрутити через м’ясорубку.
- Змішайте всі інгредієнти (рис сирої), викладіть у чашу пароварки.
- Готуйте 20 хвилин.
