Дуже проста запіканка в мікрохвильовці

Якщо зовсім немає часу на приготування їжі, а щось приготувати потрібно, то візьміть на замітку цей рецепт. Він стане в нагоді всім самим зайнятим господиням або в момент, коли на порозі несподівано виявилися гості. На приготування піде не більше півгодини.

З продуктів потрібно мінімум:

  • 250 грам рису круглого;
  • 600 грам м’ясного фаршу;
  • цибулина;
  • яйце;
  • сіль і приправи.

Приготування простий запіканки в мікрохвильовці

  1. Потрібно відварити рис у підсоленій воді. Рідину, що залишилася після приготування, злийте, рис не треба промивати, він повинен залишитися клейким.
  2. Цибулину дрібно наріжте або подрібніть в блендері, змішати з фаршем. Посоліть і приправте, обсмажте до готовності в невеликій кількості соняшникової олії. Зайве масло потрібно буде акуратно злити, воно не потрібно у приготуванні такої запіканки.
  3. Змішайте обсмажений фарш, відварений рис і сире яйце. Викладіть масу в миску, поставте в мікрохвильову піч на 5 хвилин (встановіть максимальну потужність).

Перед подачею потрібно буде остудити запіканку.