Калорійність біляшів
У біляша є лише один недолік – це його калорійність, і вона чимала. В одному борошняному виробі близько 300 калорій. З цього 25 грам жирів, що є добовою нормою для жінки вагою 60 кілограм.
Тому яким би соковитим і апетитним не було блюдо, є його рекомендується вкрай рідко, щоб не нашкодити своїй фігурі.
Висновок
Тепер ви знаєте, що таке біляш. Це соковите, апетитне і дуже ароматне блюдо. Воно, безсумнівно, порадує всіх, хто любить добре поїсти. Обов’язково виконуйте всі рекомендації з приготування, щоб отримати дуже смачні біляші:
- фарш готуйте самостійно;
- обов’язково покладіть тісто в холодильник;
- додайте у фарш крижане молоко;
- починайте смажити отвором вниз.
І не забувайте, що біляш – таке калорійне блюдо, що може негативно позначитися на вашій фігурі, якщо вживати його часто. Крім того, великий вміст жиру в страві може негативно позначитися на вашому здоров’ї. Один, максимум два біляша – це оптимальне кількість продукту, яку можна з’їдати протягом місяця.
