Користь для жінок
Цінні властивості пов’язані з оздоровчим і косметичним ефектом. Продукт корисний для жінок з-за того, що не допускає вимивання кальцію з кісток і розвиток остеопорозу. Насіння служать захистом від недокрів’я. Це пов’язано з вмістом в них міді і заліза.
Жирні і органічні кислоти приводять до омолодження, поліпшенню зовнішнього вигляду. Речовини насіння заповнюють брак живлення волосся, нігтів, шкіри, запускають вироблення колагену. Позитивний вплив продукт надає при вживанні м’якоті насіння в їжу, а також при зовнішньому застосуванні.
Є користь очищених гарбузового насіння при вагітності і лактації, головне – узгодити це з лікарем. Продукт захищає від анемії, втрати кальцію, набряків, паразитів, робить сон міцним і продуктивним. У перші 4-5 тижнів після пологів бажано виключити вживання насіння, а потім приймати їх в розумних межах.
Для чоловіків
Гарбузове насіння корисні і для чоловіків по причині змісту компонентів, які призводять до:
- поліпшення виведення шкідливих речовин та продуктів життєдіяльності;
- підтримки роботи мозку і ясності розуму при пильнуванні;
- захист від раку ротової порожнини, дихальних шляхів, органів ШКТ, представницької залози;
- підвищення м’язового тонусу;
- зниження ризику інфаркту міокарда, атеросклерозу, інсульту.
