Гуляш із сої
Для приготування нам знадобиться:
- соус із сої;
- перець болгарський – один;
- морква – одна (середня);
- м’ясо з сої – 300 грам;
- часник і цибуля – 2 головки.
Процес приготування
Натираємо на тертці моркву і часник, ріжемо цибулю і перець кільцями й обсмажуємо, додавши спеції і соус. Замочуємо соєве м’ясо в гарячій воді на 12 хвилин. Зливаємо воду і додаємо м’ясо до смажених овочів, перемішуємо і тушкуємо 10 хвилин на малому вогні до готовності. Страву можна подавати на стіл з макаронами або картоплею. Приємного апетиту і будьте здорові!
Висновок
Купуйте тільки свіжі продукти. Якщо ви зважилися купити соєвий фарш в магазині, зверніть увагу на дату виготовлення товару. Якщо продукт викликає підозру, то краще від нього відмовитися і придбати в іншому місці. Купуйте продукцію тільки в перевірених супермаркетах, які дорожать своєю репутацією.
