Особливості
Суха дієта для схуднення – це екстрена коригування обсягів, яка передбачає попередню консультацію з дієтологом і терапевтом. Особливостями такої дієти є:
- Дуже швидкий результат. Правда, втримати його вкрай складно, для цього потрібно організувати правильний вихід з дієти.
- Ефект, що досягається від методики, індивідуальний. Далеко не кожен організм схильний накопичувати велику кількість рідини.
- Не можна сказати, що ця система несе абсолютний шкоди. При її дотриманні знижується не тільки вагу. Паралельно йде целюліт.
- Є досить багато різновидів такого схуднення. Кожна система відрізняється більшою або меншою ступенем жорсткості заборони на рідини. Але додатково умовою є відмова від солі.
- Є деякі різновиди даної дієти, які передбачають обмеження навіть зовнішнього контакту з водою.
Помітний результат з’являється тільки в тому випадку, якщо ви додатково обмежувати раціон харчування. Це допоможе не видужає по закінченні програми схуднення.
Для кого рекомендована дієта
Ще раз попереджаємо, що така система відноситься до спеціалізованих. Деякі фахівці вважають, що вона має свої плюси і може в ряді випадків послужити хорошу службу. Але суха дієта без води – це короткочасний курс. Зазвичай дієтологи або фітнес-інструктори визначають її тривалість. Потенційними клієнтами, яким може бути рекомендована суха дієта, є:
- Особи з ожирінням. Сюди відносяться всі стадії без винятку.
- Туберкульоз легенів.
- Схильність до алергічних реакцій.
- Незагойні рани та інші захворювання шкіри.
- Люби запальні процеси.
- Хвороби суглобів.
- Аденоми яєчників.
