Калорійність еклер з заварним кремом

Всі види заварних тістечок з кустардом в світі тістечок і тортів – досить дієтичний вид ласощі. До складу десерту входить мінімальна кількість цукру і тому він практично безпечний для талії. Практично – тому що одним тістечком досить складно обмежитися, настільки вони легкі і смачні.

Для порівняння:

  • калорійність еклер з заварним кремом – 270 ккал на 100 грамів;
  • тістечко картопля – 310 ккал на 100 грамів;
  • трубочки з білковим кремом – 454 ккал на 100 г;
  • кошичок з кремом – 372 ккал на 100 грамів;
  • медовий торт – 478 ккал на 100 р.