З авокадо і кедровими горіхами
Для цього смачного теплого салату з курячою печінкою вам будуть потрібні наступні інгредієнти:
- Жменя кедрових горіхів.
- Половинка авокадо.
- 250 г курячої печінки.
- Сіль.
- Три ст. л. оливкової олії.
- Мелений чорний перець.
- Одна ст. л. соку лимона.
- 150 р помідорів черрі.
- Пучок салатного міксу.
- 1 ч. л. бальзамічного крему.
Це страва готуйте так:
- Поріжте кубиками авокадо, помідори черрі – навпіл.
- На сухій сковорідці обсмажте кедрові горішки. Вимийте листя салату, обсушіть.
- Виготовте заправку. Для цього змішайте лимонний сік (1 ст. л.) з оливковою олією (1 ст. л.), поперчіть і посоліть.
- Вимийте печінка, обсушіть. Обсмажте її в оливковій олії (2 ст. л.) на не дуже сильному вогні. Смажте швидко протягом 3 хвилин, щоб печінка залишилася м’якою.
- Тепер зберіть салат. Для цього на тарілки викладіть листя салату, авокадо, помідори, печінка, полийте заправкою, посипте горішками, прикрасити кремом бальзамічним.
Готовий салат подавайте до столу.
З руколою
А як виготовити смачний теплий салат з курячою печінкою і руколою? Вам знадобляться:
- Одне яблуко.
- Салатні листя – 100 р.
- Одна цибулина.
- Печінка куряча – 400 р.
- Жменя сухарів.
- Рукола – 80 р.
Для заправки візьміть:
- Кріп – 10 р.
- Сік лимонний – дві ст. л.
- Олія оливкова – 30 мл
- Апельсиновий сік – дві ст. л.
- Коров’яче масло – 30 р.
- 30 мл соєвого соусу.
- Кріп – 10 р.
- Цукор.
- Сіль.
- Перець.