Відвар для схуднення
Не знаєте, як заварити імбир з лимоном для схуднення? Для цього необхідно скористатися технологією, представленої в даному рецепті. Слід зазначити, що цей засіб також сприятливо впливає на процес зміцнення імунітету.
Як заварювати імбир з лимоном для схуднення? Для цього необхідно з’єднати в літровій банці 25 г розсипного зеленого чаю і дрібно порізаний імбирний корінець (25 г), попередньо очищений від шкірки. Зазначені інгредієнти треба залити окропом так, щоб банку виявилася повною, а потім дати їм настоятися протягом 10 хвилин. Після закінчення зазначеного часу в банку треба додати ложку меду. Після перемішування відвар буде готовий.
Вживати напій, приготований за цим рецептом, треба виключно у гарячому вигляді, наливаючи його в окрему чашку з трьома кружечками лимона. Після п’ятихвилинного настоювання відвар буде містити в собі масу корисних компонентів, що сприяють зниженню ваги і зміцненню імунітету.
Особливу увагу слід приділити частоті вживання такого чаю – як кажуть у багатьох відгуках, пити його частіше трьох разів на день не рекомендується. Небезпечних наслідків порушення такого правила, звичайно, не несе, але блювоту і нудоту забезпечує.
В деяких рекомендаціях різних фахівців в області медицини також зазначається те, що імбир в поєднанні із зеленим чаєм, дозволяє уповільнити процеси старіння, що відбуваються в організмі людини. Більш того, його користь полягає у здатності виводити холестерин з організму.
Усім тим, хто бажає скинути кілька зайвих кілограмів за допомогою такого чаю, дієтологи радять пити його за 30 хвилин до прийому їжі.
