Корисні властивості
Говорячи про користь сирного сиру каймак для організму людини, в першу чергу, слід відзначити те, що цей продукт містить у своєму складі величезна кількість корисних мінералів і вітамінів. А ще в ньому чимало білків, які життєво важливі для підтримки нормального стану мускулатури.
У відгуках про сирному сирі каймак, залишених фахівцями в області гастроентерології та дієтології нерідко відзначається те, що даний продукт ідеально підходить для дієтичного харчування. В першу чергу, це пов’язано з тим, що він дуже легко і швидко перетравлюється в шлунку.
Каймак — це продукт, який допомагає підтримувати гостроту зору, а також допомагає відновити нервову систему. Більш того, завдяки підвищеному вмісту кальцію у його складі, сир дозволяє значною мірою зміцнити кісткову тканину організму і нормалізувати рівень тиску.
У складі каймаку є калій, який життєво важливий для нормалізації роботи серцево-судинної системи організму людини.
Про шкоду сиру
Говорячи про негативні властивості кисломолочного сиру каймак, слід відзначити те, що він є досить безпечним продуктом для вживання. Винятком є той випадок, коли у людини є індивідуальна непереносимість компонентів.
Більш того, при вживанні в їжу такого ласощі, рекомендується пам’ятати про те, що він не є дієтичним продуктом — середня калорійність сирного сиру каймак становить близько 242 кКал. В першу чергу, про це слід пам’ятати тим, хто бажає скинути зайву вагу або страждають від ожиріння.
