Шаурма: користь і шкода
Як же бути? Варто все-таки купувати дану страву чи ні? Можна по-різному ставитися до шаурмі, але не можна не помічати той факт, що вона несе не тільки шкоду, але і користь. Серед переваг можна вказати на наступні нюанси:
- У шаурмі знаходиться велика кількість білка, який життєво необхідний людському організму.
- Їй можна дуже швидко втамувати голод. До того ж порції завжди роблять дуже великими.
- Приємно радує доступність цін на даний продукт харчування.
- В рецепт шаурми можна завжди додати деякі зміни і доповнення.
- Вона володіє відмінними смаковими властивостями.
Але, на жаль, шкода шаурми теж досить очевидний. Серед негативних моментів постійного вживання в їжу цієї страви можна перерахувати такі:
- Деякі торговці шаурмою використовують дешеві, неякісні продукти.
- Іноді процес приготування проходить в антисанітарних умовах. Продавці не обтяжують себе дотриманням правил особистої гігієни.
- Підвищений вміст жиру, яке має украй негативну дію на організм.
- У шаурмі міститься велика кількість спецій, які вкрай шкідливі для людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту і сечокам’яною хворобою.
- Постійне вживання цієї страви може привести до появи надмірної ваги.
