Користь
Пуер – один з поширених видів чаю. Він славиться наступними корисними властивостями:
- Напій покращує діяльність мозкових клітин, нормалізує увагу, з ним інформація запам’ятовується швидше і простіше.
- Чай здатний знижувати апетит, прискорювати обмін, розщеплювати жир, що позитивно впливає на схуднення.
- Дозволяє печінки справлятися зі шлаками, знижувати ризик утворення холестеринових бляшок.
- Поліпшується робота серця, судин, знижується тиск.
- Нормалізується травний процес, знімається відчуття тяжкості в шлунку, а також зайва кислотність.
- Присутні ефірні олії зменшують кількість бактерій в організмі, покращують діяльність надниркових залоз. А все це знижує запалення.
- Зменшує рівень цукру в крові, тому напій незамінний при діабеті.
Напій затребуваний через своїх властивостей порівняно з іншими видами чаю. Головне, правильно його заварювати, а також дотримуватися правил вживання.
Кому краще не пити чай
Чай може бути шкідливий будь-якій людині при його неправильному зберіганні, запарюванні або вживанні в необмеженій кількості. Його краще не вживати в таких випадках:
- при вагітності;
- високій температурі;
- каменях у нирках;
- проблема із зором;
- непереносимості кофеїну;
- безсонні;
- прийом лікарських препаратів.
Не рекомендують його вживати маленьким дітям. Від напою ймовірно «чайне сп’яніння», подібний до алкогольного. Це може бути при використанні великої кількості заварки. Не варто напоєм запивати ліки. Чаювання бажано влаштовувати після ситної їжі.
