Що можна приготувати
Сушені банани вважаються готовим блюдом, тому добре підходять як снеків. Вони є відмінним перекусом, який можна взяти з собою на роботу або в дорогу. Сушені банани часто виступають інгредієнтом у приготуванні різноманітних страв. Найпростішим і популярним способом є додавання сухофруктів у вівсяну кашу. Сушені фрукти можна використовувати у приготуванні десертів і випічки. Смачним ласощами вважається сушений банан в шоколадній глазурі. Існує безліч рецептів різних салатів, рибних і м’ясних страв з додаванням цього екзотичного фрукта.
Висновок
Сушені банани можуть принести організму як користь, так і шкоду. При схудненні уважно поставтеся до їх вживання. Вони набагато калорійніший свіжих фруктів, тому дуже важливо не перенаситити ними організм. Такий продукт відмінно підійде для перекусу, але необхідно знати міру.
