Що приготувати з копченої грудинки?
Пропонуємо кілька варіантів смачних і дієтичних салатів.
Салат з овочами і копченою грудкою калорійністю 150 ккал на 100 р.
Продукти: м’ясо птиці (200 г), 4 листи салату для сервіровки, 1 червоний перець, півбанки кукурудзи, головка червоної цибулі.
За смаком: йогурт, сіль, зелень.
Всі інгредієнти порізати, додати йогурт і змішати.
Розділити отриманий салат на 2 порції. Викласти на салатне листя.
Рецепт салату з копченою курячою грудкою калорійністю всього 100 ккал.
Продукти: філе (200 г), 2 солоних огірка, 200 г редиски, зелений лук, половина банки консервованого горошку, лимон, чайна ложка гірчиці, трохи оливкової олії.
Продукти порізати, додати горошок.
Збризнути лимонним соком, посолити, заправити маслом і гірчицею. Перемішати і розділити на 2 порції.
Низька калорійність копченої грудинки робить її універсальним продуктом, придатним і для тих, що худнуть, і для набирають вагу, наприклад, спортсменів. До того ж у такому вигляді звичайне куряче м’ясо перетворюється в справжній кулінарний шедевр.
Скористайтеся нашими рекомендаціями по вибору і приготування копченої грудинки і приготуйте один із запропонованих салатів. Ви самі переконаєтеся, наскільки насиченішим і яскравішим смак страви, в якому присутній цей незамінний інгредієнт.
