Таніни заспокоюють
Якщо зелений чай містить багато кофеїну, то чому він допомагає більш сильному розслаблення і заспокоєння, ніж міцний чорний настій? Виявляється, цьому сприяють таніни. Вони вивільняються при більш тривалому часу запарювання чайного напою. Вважається, що в зеленому чаї більше танінів. Це теж не дивує. Адже аркуш зеленого чаю зберіг більше корисності, так як його обробка була більш щадною.
Від похмілля і діареї
Зелений чай сприяє очищенню організму від отруйних речовин. Особливо гарний він при алкогольному отруєнні. Щоб отримати користь, необхідний напій середньої міцності і без цукру.
Розлад шлунка, в деяких випадках теж можна заспокоїти звичайним зеленим чаєм без добавок. Особливо актуально це в літню спеку, коли існує велика ймовірність того, що ваш організм відвідають мікроби, що сприяють діареї.
Цей чай добре допомагає організму в процесі травлення. Особливо рекомендується пити напій після рясного застілля з жирними м’ясними стравами.
Для слабкої статі
Користь зеленого чаю для жінок теж очевидна:
- В напої підвищений вміст цинку, так необхідного для жіночої привабливості.
- Поліфеноли, профілактично діють на судинну систему і серце (це корисно не тільки жінкам).
- Таніни – сприяють позбавленню від перепадів настрою, що дуже властиво деяким панночкам.
