Правила вживання
Невгамовне вживання натуральної пасти з абрикосових ядер може викликати нудоту, запаморочення і деякі інші неприємні симптоми. Пам’ятайте про те, що потрібна міра у всьому. Звідси виникає природне і закономірне питання про те, як приймати урбеч, щоб отримати від нього тільки благо і не нашкодити своєму організму ще більше. Дві чайні ложечки – оптимальна добова доза. Для дітей її потрібно зменшити до однієї ложки. Це лікувальний ласощі потрібно приймати дуже акуратно, і тоді всі отримають користь від вживання урбеча.
Якщо до складу вашого урбеча входить мед, можна намазати пасту з ранку на тост або з’їсти на голодний шлунок маленьку ложку продукту. Якщо у вас є в наявності чистий урбеч (без добавок у вигляді цукру і масла), у нього вмочають часточки фруктів. Найбільш корисний чистий урбеч без меду, він легше засвоюється організмом.
Пасту додають в каші і навіть використовують як начинку для домашньої випічки.
Готовий урбеч набувають в магазинах здорового харчування. Якщо в тій місцевості, де ви живете, подібних торгових точок не зустрічається, то можна приготувати урбеч в домашніх умовах. Як це зробити – читайте нижче в статті. Також придбати чистий натуральний урбеч завжди можна на ринках, де національні продукти, приправи і ласощі часто пропонуються покупцям і туристам.
