Дієта для краси
Низька калорійність відвареного лосося дозволяє використовувати цей продукт в якості білкової основи різноманітних дієт. Щоденний раціон може включати в себе кашу з шматочками лосося на сніданок, перекус підійде консервована риба з зеленню. Щоб урізноманітнити рибну дієту, на обід слід приготувати філе з яблуками та горіхами. Ідеальний вечерю – лосось з овочами. І нікуди без води! Низька калорійність філе лосося дозволяє швидко і ефективно позбутися від зайвих кілограмів.
