Як краще всього вживати мед дітям і дорослим
Незважаючи на всю користь цього природного десерту, його все-таки необхідно вживати в міру. Особливо це стосується меду, який був зібраний передчасно і термічно оброблений. Разова доза меду для дорослої людини не повинна перевищувати 150 грам в день.
Фахівці стверджують, що до трьох років дітям заборонено давати мед. І тільки після досягнення зазначеного віку дозволяється прийом меду по чайній ложці (не більше двадцяти грам) в день разом з чаєм, сиром або кефіром. Чай при цьому не повинен бути гарячим, так як в такому стані всі корисні властивості продукту сильно знижуються. Вживання тривалістю більше одного місяця для малюка не рекомендується. Краще зробити між прийомами двотижневу перерву.
На думку експертів, дитині цілком спокійно можна обійтися і без нього до шести-семи років.
Використання нектару в косметології
Тепер відомо, чому мед піниться. На його поверхні з’являються бульбашки, і краще рішення – використовувати мед на благо вашої краси (якщо він у хорошому стані).
Його можна використовувати в якості скрабу для обличчя і тіла. При високих температурах у лазні шкіра розігрівається, відкриваються пори. Нанесіть густий нектар на ті частини тіла, де плануєте зняти шар ороговілих клітин. Залиште мед на тілі на 10-15 хвилин і далі масажними рухами руки або спеціальною щіткою зніміть шар скрабу. Ви моментально побачите ефект пружною й більш ніжної шкіри.
Всім відомо, що медова маска відмінно живить, зволожує і очищає шкіру. Візьміть один жовток курячого яйця, збийте його з однією столовою ложкою рослинного масла і меду. Потім як слід перемішайте. Нанесіть на шкіру. Відпочилий колір обличчя і прекрасний настрій вам забезпечено!
