Рецепти комбінування трав у чаї
Так як сам по собі чай зі стевією являє собою підсолоджувач, слід розглянути варіанти створення трав’яних зборів. При цьому враховуйте, що рослина серед інших листя повинне займати одну соту частину, інакше напій вийде приторно-солодким.
У чай із стевії для нових смакових і корисних якостей можна додавати інші трави, створювати власні комбінації.
Найпопулярніші поєднані зі стевією рослини:
- топінамбур;
- шовковиця;
- м’ята;
- брусниця;
- ожина;
- корінь лопуха;
Цікаві комбінації можна створювати не тільки з травами, але і з виїмками і маслами горіхів, вийде приємний пряний аромат у чаю, який, в поєднанні з медовим смаком стевії, прикрасить вечір і додасть сил для нових звершень.
Висновки
Стевія – корисний натуральний підсолоджувач з медовим смаком. Поєднується в чайних зборах з різними травами, сприяє зниженню цукру в крові, схудненню. Користь і шкода цукрозамінника стевії – спірне питання, але якщо порівнювати продукт з цукром і наслідками діабету, то це найкращий варіант для любителів солодкого.
Приємно іноді зібрати компанію друзів за кухликом смачного і корисного чаю, поговорити про щось хвилююче, щоб воно пішло на другий план.
