Ось хочеться іноді побалувати себе який-небудь солодким, але не «гидотою», яка моментально відкладеться на боках. Крім смаку, ми чекаємо від десерту простого рецепту. Але не завжди виходить знайти гідний рецепт ласощів, яке можна було б готувати всього за 5 хвилин. Вівсяне печиво в мікрохвильовці – рецепт, який так і проситься до вашого сніданку.
Можливо порадувати себе і своїх близьких всього за 5 хвилин?
Так! Доставте собі таке задоволення – готуйте просто, швидко і легко за рецептом вівсяних печива в мікрохвильовці. Озброївшись розумною технікою, скоряйте нові вершини мистецтва приготування швидкого і корисного сніданку.
Вівсяне печиво в мікрохвильовці – десерт, який готується за кілька хвилин і віднімає мінімум фізичних, матеріальних і тимчасових витрат. Крім всіх цих “плюшок”, ласощі виходить ще й корисним, можна навіть сказати пісним.
Не втрачайте з ранку час на перегляд стрічки в соцмережах, краще витратьте цей час з користю і приготуйте собі легке вівсяне печиво в мікрохвильовці.
Готуємо самостійно вівсяне печиво
Дієтичне вівсяне печиво в мікрохвильовці вважається одним з найбільш легкозасвоюваних, корисних і смачних ласощів як для дітей, так і для дорослих. Для приготування знадобиться мінімум інгредієнтів і вашого часу. Читайте далі про те, що необхідно для приготування корисного дієтичного ласощі в мікрохвильовій печі всього за п’ять хвилин.
Рецепт виготовлення вівсяного печива в мікрохвильовці
Вирішили порадувати своїх близьких черговим ласощами? Наступний рецепт печива з вівсяних пластівців в мікрохвильовці зажадає мінімум ваших зусиль, але однозначно принесе масу задоволення вашій родині та друзям.
Що ж, залишилося всього лише запастися наступними інгредієнтами і приступати до готування.
Беремо:
- 450 грам вівсяних пластівців;
- 10 мл будь-якого лікеру;
- 2 свіжих яйця;
- 200 грам цукру-піску;
- 100 грам волоських горіхів;
- 20 грам борошна.
На приготування у нас піде не менше 10 хвилин.
Якщо ви прагнете до скорочення калорійності десерту, відніміть половину норми цукру-піску і відмовтеся від горіхів.
Алгоритм дій
Пересипаємо очищені горіхи в чашу блендера, туди ж відправляємо борошно. Перемелюємо інгредієнти в кухонному комбайні до стану дрібної крихти. Якщо з ранку у вас не вистачає часу, пластівці можна не подрібнювати.
Далі в окремій мисці змішуємо яйця з лікером, за бажанням приправляємо корицею, мускатним горіхом, гвоздикою. Потім висипаємо сюди цукор-пісок, перемішуємо, поки він повністю не розчиниться.
З’єднуємо суху суміш з яєчною, даємо постояти пару хвилин.
Обсипаємо тарілку з мікрохвильовки борошном.
Викладаємо з допомогою чайної ложки печиво прямо на тарілку і ставимо випікатися в мікрохвильову піч. Для приготування страви потрібно максимум п’ять хвилин при середній потужності.
Досить простий рецепт вівсяного печива в мікрохвильовці, чи не так? Радуйте себе і своїх близьких, додаючи нові інгредієнти. Можна експериментувати з смаковими рішеннями за рахунок додавання різних фруктів, меду, горіхів і т. д. А далі читайте рецепт бананового печиво з вівсяних пластівців в мікрохвильовці.
Бананово-вівсяне печиво за 5 хвилин
Для приготування солодкого частування знадобиться невеликий список інгредієнтів.
Беремо:
- 2 склянки вівсяних пластівців;
- півтора склянки цукру-піску;
- 2 свіжих курячих яйця;
- десертну ложку борошна вищого сорту;
- півсклянки волоських горіхів (можна замінити мигдаль, кешью, арахіс тощо);
- 1 чайну ложечку лікеру;
- 1 середній банан.
Ось і все, що нам потрібно для самостійного приготування вівсяного печива. Приступимо до приготування.
Бананово-вівсяне печиво: готуємо в мікрохвильовці
Розставляємо всі інгредієнти для десерту в мікрохвильовці на робочій поверхні. Таким чином, ви не пропустите ні один важливий компонент, як це може статися на кухні дуже захлопотавшейся хазяєчки.
Для приготування бананово-вівсяного печива в мікрохвильовці виконуємо наступну послідовність дій.
Для початку відправляємо банан і вівсяні пластівці в блендер для додання їм мукообразного стану.
Варто відзначити, що дані компоненти можна і не подрібнювати, але у такому разі приготування печива може перетворитися в тоскне заняття, а самі вироби вийдуть неохайним.
Далі подрібнюємо горіхи, додаємо їх разом з борошном до суміші.
В окремій ємності змішуємо курячі яйця, цукор і чайну ложечку лікеру. При бажанні господиня може приправити ласощі корицею, ваніллю і іншими прянощами.
Ретельно перемішуємо суміш, поки всі компоненти не утворюють однорідну масу без грудочок.
Використовуючи ту ж ємність, змішуємо сухі і рідкі компоненти. Даємо суміші для вівсяного печива трохи настоятися.
Дістаємо з мікрохвильовки круглу тарілку і посипаємо її борошном. Такі дії допоможуть печеньки не приставати до листу.
Використовуючи чайну ложку, формуємо маленькі круглі печива, так як вони обов’язково збільшаться в процесі готування. Досвідчені господині радять перевіряти готовність печива вже через 5 хвилин.
Фітнес-печиво – поєднання вівсяних пластівців і сиру
Таке печиво може стати відмінним перекусом завдяки ідеальному поєднанню білка в сирі і корисних вуглеводів, що містяться у вівсянці. Перекусити печивом можна в будь-який час дня і ночі, але головне тут – не перестаратися. У день не рекомендується вживання виробів у кількості, що перевищує 3 одиниці.
Таке печиво сподобається не тільки спортсменам, діти від нього теж у захваті.
Для приготування беремо:
- 200 грам нежирного сиру;
- 200 грам вівсяних пластівців;
- 3 столові ложки родзинок;
- 2 яєчних білка;
- 1 столову ложку натурального меду;
- за бажанням 1 чайну ложку кориці.
Готування
Для початку заливаємо окропом ізюм на 10-15 хвилин, зливаємо воду, викладаємо ізюм на кухонний рушник, просушуємо.
Збиваємо білки до утворення піни, з’єднуємо з протертим через сито сиром.
Далі додаємо мед, корицю, вівсяні пластівці. Гарненько все перемішуємо.
Викладаємо тісто на тарілку печі за допомогою ложки.
Готуються печива в мікрохвильовці від 5 до 10 хвилин. Краще перевірити готовність вже на 5-й хвилині.
