Вітамінні чаї з хвої
Це чудовий засіб, що зміцнює здоров’я. Чудово допомагає при простудних захворюваннях, причому працює як для профілактики, так і для лікування. Особливо добре себе проявляє такий засіб при авітамінозі. Народні лікарі також рекомендують цей чай при виснаженні.
Давайте розглянемо кілька рецептів:
- Вітамінний напій з хвої. Приймати його треба по одній склянці на день. Між курсами потрібно робити перерви не менше 3 днів. Для приготування чаю вам буде потрібно 4 ст. хвої кедра, 600 мл води і 2 ч. л. лимонного соку. Хвою потрібно промити, нарізати, залити холодною водою і додати лимонний сік. Залиште на 3 дні.
- Протизапальний і сечогінний чай. Він активує роботу всіх внутрішніх органів. Для приготування потрібно взяти по три столових ложки хвої, листя чорниці та брусниці. Можна додати також ягоди ялівцю. Приготувати чай дуже просто. Досить покласти дві чайні ложки суміші в чайник, залити склянкою води і настоювати протягом 5 – 7 хвилин.
Тайговий чай
Він відмінно впливає на нервову систему. При цьому вживати його можна щодня, не побоюючись негативної реакції з боку організму. Це прекрасний вітамінний чай для дітей. Він насичує організм вітамінами і мікроелементами, а крім усього іншого, ще й заспокоює після активного дня і дає можливість добре відпочити вночі. До складу напою входять бадан і смородина, м’ята, чебрець, суниці, малина і брусниця в рівних пропорціях.
