Чорний чай з лемонграс
Приготуйте чорний чай без ароматизаторів і підсолоджувачів) з пакетика, затока пакетик або листя половиною звичайної кількості гарячої води. Наріжте лимонну траву на дрібні шматочки, заваріть чайну ложку сировини в окремій чашці протягом приблизно 5-10 хвилин. Процідіть і додайте до приготовленого чорного чаю.
Екзотичний напій з лимонною травою
У гаряче молоко (приблизно 250 мл) додайте 3-4 суцвіття гвоздики, чайну ложку нарізаної лимонної трави, корицю і куркуму. Заваріть 15-20 хвилин, пити теплим.
Чай лемонграс – відгуки
Чай з лимонної трави має численні позитивні відгуки в інтернеті, так як надає сприятливий вплив на здоров’я людини.
На думку любителів напою, він підтримує процеси травлення і допомагає створити правильну мікрофлору в кишечнику. Він містить антисептики, які вбивають патогенні бактерії і паразити, що живуть всередині травної системи. У той же час лимонна трава підтримує розвиток корисних мікроорганізмів. Чай з лимонної трави повинні споживати люди з проблемами травлення, які страждають від печії, диспепсії, здуття живота, блювоти, діареї або закрепів.
Про користь чаю кажуть жінки, які страждають від сильного болю під час менструації. Споживання двох чашок напою з лимонною трави в цей період допоможе пом’якшити біль і підтримає організм в регулюванні гормонального балансу.
Чай володіє антибактеріальною і протигрибковою активністю. Він допомагає при застуді, кашлі, загальній слабкості. Вітамін С, що міститься в рослині, підтримує імунну систему у боротьбі з небезпечними мікроорганізмами.
Антиоксиданти, що містяться в лемонграссе, видаляють надлишкові вільні радикали з організму, допомагають зберегти молодий вигляд шкіри. Дослідники також виявили, що деякі з них запобігають розвитку ракових клітин.
Лимонна трава володіє сечогінним ефектом, що полегшує звільнення організму від сечової кислоти, токсинів і поганого холестерину. Більш часте сечовипускання також робить позитивний вплив на нирки.
