Негативні аспекти
Як і будь-який інший продукт, кава має свої протипоказання. Кава не є винятком. Давайте розглянемо можливу шкоду, що цей напій може завдати організму.
- Вживання великої кількості цього напою може викликати зневоднення. Кава при хворобах серця може призвести до погіршення стану хворого. Тому приблизно через 30 хвилин після чашечки кави, потрібно випити склянку питної води для нормалізації водного обміну.
- Регулярне вживання кави сприяє вимиванню з організму кальцію та інших мікроелементів. Всі вони важливі для нормальної діяльності серцево-судинної системи, тому в каву додають молоко або вершки.
- Може розвинутися синдром відміни. Якщо ви вирішите повністю виключити напій зі свого раціону, то організм може відповісти занепадом сил, гіпотензією і навіть справжньої депресією.
Як бачите, напій має як позитивні, так і негативні властивості. Щоб мінімізувати останні, можна споживати його в невеликих кількостях.
Кава і гіпертонія
Найчастіше лікарі забороняють пити цей напій, якщо у пацієнта діагностується гіпертонія чи є передумови до її розвитку. Довгий час вважалося, що основним недоліком кави є його здатність підвищувати артеріальний тиск. Так з’явилася ідея про каву без кофеїну. Але сучасні дослідження показали, що внутрішньовенне введення кофеїну здатне викликати короткочасне підвищення тиску в осіб, які його ніколи не п’ють. А у тих, хто регулярно дозволяє собі чашечку – другу, підвищення тиску практично не відзначається. Інші дослідження показали, що вживання 5 чашок кави в день протягом тривалого часу ніяк не впливає на розвиток гіпертонічної хвороби.
