Застосування сиру в кулінарії
Самим простим і смачним блюдом з даного продукту є сирники, млинчики і сирні запіканки. Однак можна приготувати ще більш просте блюдо, яке не потребує час на замішування тіста, випікання та прикрашання підсумкового ласощі.
Інгредієнти для смачного ідеального сніданку:
- сир – 250 грам;
- свіжі фрукти, наприклад, банан, полуниця, ківі або малина;
- 3 ч. л. меду;
- вівсяні пластівці;
- фруктовий йогурт;
- мелені горіхи.
Розділимо процес приготування на наступні етапи:
- В першу чергу миємо й нарізаємо наші фрукти на тонкі пластинки.
- Потім перемішуємо сир з медом, додаємо горіхи, частина фруктів і знову заважаємо отриману масу.
- Заливаємо сир і йогурт, додаємо вівсяні пластівці, що залишилися фрукти і горіхи.
Дане блюдо відразу готовий до вживання. Проте якщо у вас є трохи часу, потримайте його в холодильнику пару годин.
За бажанням у сир можна додати цукати, сухофрукти, шоколадну крихту і замість йогурту використовувати кефір. Така варіація приготування молочнокислого продукту не має чітких меж і рамок.
Додавши сир в свій раціон, ви отримуєте не тільки злагоджену роботу організму, але і помітні поліпшення шкіри, зниження зайвої ваги і заряд енергії вранці!
