Що собою являють кукурудзяні хлібці? Чим вони гарні? Ви в статті знайдете відповіді на ці й інші питання. Останнім часом людство стало захоплюватися збалансованим харчуванням і здоровим способом життя. Кожен намагається стежити за якістю і кількістю провіанту, сидить на різних дієтах і займається в тренажерних залах. І, ймовірно, багато вживають кукурудзяні хлібці. Що це за продукт такий, з’ясуємо нижче.

Опис

Фахівці заявляють, що хлібці кукурудзяні є відмінною альтернативою пшеничному калорійного хліба. Сьогодні вони користуються широкою популярністю, особливо серед спортсменів і людей, що стежать за своїм здоров’ям. Хлібці кукурудзяні – це дуже корисний і апетитний провіант.

В його основі знаходиться суміш, що складається з кукурудзяного борошна і пшеничного. Енергетична цінність 100 г хлібців дорівнює 369 ккал, але тут варто враховувати, що цей показник може змінюватися в залежності від технології виготовлення. У будь-якому випадку енергетична цінність провіанту набагато перевищує калорійність простого пшеничного хліба, а тому, для того щоб його перетравити, буде потрібно більше енергії.

Погодьтеся, калорійність кукурудзяних хлібців висока, але цей провіант все одно дуже корисний для організму. Адже в його складі знаходиться величезна кількість вуглеводів, які відповідають за правильну роботу всіх органів і систем, а також за вироблення енергії. Крім того, в ньому багато мінералів, мікроелементів і вітамінів.