Чорний чай з імбиром – традиційний напій на Сході. Порівняно недавно такий напій став користуватися популярністю в усьому світі, і данину варто віддати саме кореня імбиру. Цей продукт дуже корисний для організму: бадьорить, тонізує, позитивно впливає на обмінні процеси і багато іншого. Сьогодні імбир – найпопулярніший засіб у людей, бажаючих схуднути! У цій статті розглянемо користь і шкоду кореня рослини, а також поділимося рецептами чорного чаю з імбиром.

Чим корисний імбир

У медицині давно визнали користь цього кореня. Для отримання найбільшого впливу рекомендується застосовувати не стільки приправу у вигляді порошку, скільки настої і відвари. У чорному чаї з імбиром користі також буде багато. Докорінно містяться незамінні для організму амінокислоти, ефірні олії, вітаміни В1 і В2, А, С, калій, залізо, магній, цинк, кальцій і натрій. Чорний чай з імбиром впливає в трьох напрямках:

  • сечостатева система;
  • серцево-судинна система;
  • травна система – поліпшення обміну речовин.

В імбирі міститься величезна кількість магнію і калію, а ці речовини просто необхідні нашому серцю і судинам. Імбир зміцнює стінки судин, саму серцевий м’яз, а також очищає кров від шкідливого холестерину, розщеплюючи і виводячи його з організму.

Можна імбирний напій гіпертонікам? Не тільки можна, але і потрібно. Корінь цієї рослини здатний знижувати артеріальний тиск, сприятливо впливає на серце. Якщо не можна кава з причини захворювання, то можна замінити його на чорний чай з імбиром, який бадьорить анітрохи не гірше.

Прискорення вироблення харчових ферментів відбувається завдяки імбиру. Цей корінь стимулює роботу підшлункової залози, печінки і шлунка, активує процес травлення. Якщо ви хочете схуднути або зупинити набір ваги, то прискорюйте метаболізм за допомогою імбиру. Таким чином жири, які ви отримали з їжею, не будуть відкладатися на талії, а расщепятся.

Чорний чай з імбиром буде корисний людям, робота яких пов’язана з розумовою працею. Корінь цієї рослини активує мозкову діяльність, підтримує нервову систему.

З давніх часів за допомогою імбиру усували болю під час ПМС у жінок, що лікували імпотенцію у чоловіків. Для цього заварювали чай, додавали тільки імбир або деякі інші добавки і пили напій. Рекомендована добова доза – до двох літрів.