Інгредієнти

– 4 курячі грудки

– 4 помідора

– 2 цибулини

– 3 солодких болгарських перцю, різнобарвних

– 3 зубчики часнику

– 100 г тертого сиру

– італійські трави, 1 ст л

– 1 ст л вершкового масла

– 2 ст л оливкової олії

– 1 кубик овочевого бульйону

– ½ Ст вершків

– ½ Ст води

– сіль

– перець чорний мелений

– горіх мускатний мелений

Як смачно запекти в духовці курячі грудки з овочами і сиром:

1. З перцю видаляємо нутрощі, нарізаємо їх упоперек тонкими візерунчастими кільцями. Перці треба вибирати яскравих кольорів і хитромудрих форм – буде красиво. Цибулю ріжемо півкільцями, часник подрібнюємо або продавлюємо. Помідори дрібно нарізаємо шматочками, бажано попередньо видалити шкірку.

2. Вимивши і обсушивши курячі грудки, перчимо їх і солимо з усіх боків, потім кладемо на розігріту сковорідку з розплавленим жиром. Це масло в суміші з оливковою, на такому поєднанні жирів вийде особливо смачно.

Філе обсмажуємо, щоб з усіх боків, щоб вийшла золотиста світла скоринка. Обсмажені грудки витягаємо і рядком складаємо на деко, приготований для духовки.

3. На ту ж сковороду викладаємо півкільця цибулі, теж обсмажуємо до золотистого відтінку. Розподіляємо пожаренный цибулю рівномірно поверх курячих грудок.

4. У цю ж сковорідку викладаємо кільця болгарського перцю, пасеруємо їх зовсім мало, тільки до м’якості. Також розкладаємо поверх курятини і цибулі.

5. Сковорідка знову в справі, на неї викладаємо подрібнений часник і злегка обсмажуємо, всього ½ хвилини. Наливаємо до нього воду, викладаємо шматочки помідорів і перемішуємо. Вміст сковорідки кипить, в цей час кладемо туди бульйонний кубик, сиплемо італійські трави, перець, сіль і мускатний горіх. Останніми вливаємо вершки, перемішуємо і даємо закипіти.

6. Соус повинен варитися повільно хвилин 5, потім виливаємо його зверху на курку і розкладені на ній овочі. Акуратно розрівнюємо поверхню, закриваємо деко фольгою і ставимо в духовку на ½ години. Вона повинна нагрітися до цього моменту до 200°С.

7. Після закінчення півгодини процес не закінчується. Трьом сир і посипаємо блюдо зверху, відсуває лист назад в духовку, на цей раз на 15 хвилин. За цей час сир розплавляється, і страва повністю готове до вживання.