Якщо ви любите овочі і навіть роздумуєте про вегетаріанство, ненароком виникає питання:які ж страви можна вживати в їжу тим, хто стає вегетаріанцем? Звичайно ж, каші, приготовані за спеціальними рецептами, а також -пісні оладки зі шпинатом, наприклад. Рецепт останнього страви ми Вам сьогодні і уявимо.
Інгредієнти:
– соєве молоко – 1,5 склянки
– рослинна олія – 1/4 склянки
– подрібнений шпинат – 3/4 склянки
– цукор – 1-2 столові ложки
– розпушувач – 1 чайна ложка
– борошно – 1 склянку
– сіль – щіпка
– рослинна олія
Як приготувати смачні овобщные оладки з шпинату:
1. Починаємо з того, що змішуємо наступні інгредієнти: соєве молоко, цукор і рослинне масло.
2. Далі додаємо борошно, розпушувач і щіпку солі.
3. Для приготування страви Вам також знадобиться сковорода. Змащуємо її рослинним маслом і розігріваємо. На завершення, користуючись ложкою, викладаємо на сковороду підготовлене тісто для оладок і добре смажимо з обох сторін. Смачне пісне блюдо готове!
