Вечеря – один з кращих прийомів їжі. Адже саме ввечері вся родина збирається разом. За одним столом ви ділитеся враженнями про прожитий день, розповідаєте історії про колег по роботі чи однокласниках, выслушиваете проблеми своїх дітей, даєте потрібні поради. І весь цей домашній затишок супроводжується гарячим, смачним і довгоочікуваним вечерею.
Але що робити, якщо ви вже все перепробували, курка давно приїлася, в яєчні з беконом занадто багато шкідливого холестерину, а овочеву запіканку не дуже люблять діти? Пропонуємо вам шикарний рецепт, який припаде до душі вашим домашнім. Готуйтеся до того, що вони майже кожен день будуть просити вас приготувати це блюдо знову.
Отже, нашим сьогоднішнім основним блюдом, яким ви поб’єте всю сім’ю, буде плов з томатною пастою. Цікаве поєднання? Адже напевно вже раніше ви готували плов, але те, що його можна поліпшити лише томатною пастою, ви не знали.
Трохи про плові
Плов – дуже поживна страва саме по собі. Його калорійність залежить від того, з яких інгредієнтів його робили, яким чином було приготоване м’ясо і додали його в принципі. Наприклад:
- У ста грамах плову з томатною пастою з куркою 90 кілокалорій.
- В плові з телятини близько 108 ккал на 100 грамів.
- Страву готують навіть з філе риби. Тоді калорійність на 100 грамів дорівнює 90 ккал.
Ми пропонуємо приготувати плов з томатною пастою. Рецепт ви дізнаєтеся прямо зараз.
