Дослідження вчених
Про те, що міцний зелений чай знижує тиск або підвищує його до норми, кажуть дослідження китайських і японських учених. Згідно з їх даними, здорові люди, які регулярно вживають цей напій, практично не страждають гіпертонією, а ризик інфаркту у них надзвичайно малий. Наприклад, в Японії, де зелений чай надзвичайно популярний, кількість гіпертоніків незначно. Крім того, в цій країні найбільш тривала тривалість життя.
Як нормалізувати
Для людини однаково поганими захворюваннями є будь-які відхилення від норми. Дуже багато людей не знають, підвищує або знижує тиск міцний чай, і тому вважають за краще заварювати напій з невеликою кількістю сировини.
У разі різкого стрибка показників заварюють зелений чай з середньою міцністю і випивають його повільно, невеликими ковтками. Він розширює судини і допомагає вивести зайву рідину з організму. Гіпертонікам лікарі радять вживати зелений чай регулярно, а не тільки в період нападів. До цього напою слід підходити як до лікарського засобу і приймати його не від випадку до випадку, а у вигляді курсу лікування. Для заварювання використовують всього 3 г листя на 180 мл води (тобто одна чашка).
Для того щоб підвищити тиск, використовують чорний. Міцний чай знижений тиск доводять до норми. Іноді він здатний різко додати показники на тонометрі, що може несприятливо позначитися на стані хворого. Кращим варіантом є заварювання чорного чаю середньої фортецею з цукром. Напій вживають в теплому вигляді і невеликими ковтками. Через 1-2 години можна заварити ще одну чашку чаю.
