Льняна макуха – це дешевий продукт, який широко затребуваний шанувальниками народної медицини. Його унікальність полягає в тому, що засіб активно використовується для досягнення різних цілей. Розглянемо далі основні особливості даного продукту, а також специфіку його застосування в різних сферах.
Про корисні властивості
Мало хто знає про те, наскільки корисним є зроблений за Держстандартом льняна макуха – засіб, яке повсюдно продається в міських аптеках за досить низькою ціною – близько 70 рублів за пачку. Розглядаючи перелік, насамперед слід зазначити те, що макуха містить в своєму складі велику кількість клітковини, корисної для організму (25 г на 100 г продукту), вуглеводів, білків, жирів, а також поліненасичені кислоти і лігнани.
Макуха корисно впливає як на загальний стан людського організму, так і його окремі системи. Більш того, він чудово допомагає очистити організм після прийому препаратів для хіміотерапії.
Якщо говорити про зовнішньому вигляді продукту, то варто відзначити те, що він має світло-шоколадний відтінок. А ще досить приємний смак.
Розглянемо далі деякі особливості застосування лляного макухи для людини.
Які хвороби лікує
Розглянуте засіб активним чином сприяє лікуванню деяких захворювань, в числі яких є і ті, ігнорування яких може спричинити тяжкі наслідки. До таких захворювань можна віднести всі ті, які впливають на кишечник і шлунок, а також дванадцятипалу кишку. Більш того, це засіб відмінно допомагає боротися з ожирінням та порушеннями гормонального фону.
Практика показує, що користь льняної макухи полягає у вирішенні проблем зі стільцем (проноси, запори), цукровий діабет і алергічними реакціями організму. Більш того, відвари за короткий час допомагають усунути гнійнички на шкірі.
Деякі знавці в області народної медицини наголошують, що цей інгредієнт можна вживати всередину для профілактики онкологічних захворювань, а також проблеми з серцевим м’язом і кровоносними судинами.
Для схуднення
Дуже часто розглядається інгредієнт використовується для того, щоб підтримувати масу свого тіла в нормі, а також для її зменшення. Для того щоб скинути кілька зайвих кілограмів, дієтологи рекомендують вживати цей інгредієнт перед процесом прийому їжі, з самого ранку. Для того щоб зробити такий ранній сніданок більш приємним, можна з’єднувати макуха із знежиреним кефіром.
У відгуках про лляної дієті нерідко йдеться про те, що вона є найбільш ефективною з усіх тих, що пропонуються. Практика показує, що при регулярному вживанні цього продукту за пару місяців можна скинути до 7 кілограмів, що є цілком пристойним результатом.
Для зняття хворобливих відчуттів
Нерідко трапляється так, що після будь-якого медичного втручання людина починає відчувати часті болі. Практика показує, що льняна макуха чудово допомагає справлятися з таким небажаним ефектом. Для цього фахівці в області медицини рекомендують пити настій, зроблений на основі даного продукту.
Для приготування кошти треба залити склянкою крутого окропу пару ложок основного інгредієнта і, щільно закривши, дати масі настоятися протягом чверті години. Після того, як настій охолоне, його треба перемішати, а потім процідити через марлю. Вживати приготоване засіб необхідно щодня перед кожним прийомом їжі.
Практика показує, що лляної настій, зроблений за описаним вище рецептом, відмінно допомагає справлятися з болючими відчуттями, супроводжуючими гастрит і виразку шлунку
Для очищення кишечника
У сучасному світі багато людей стикаються з проблемами наявності шлаків в кишечнику і, на жаль, мало хто з них знає про те, що виведення цих небажаних відкладень сприяє льняна макуха. Застосування даного продукту в такій ситуації досить просте – для цього його треба змішувати з натуральної сметаною і вживати в їжу щодня за певною схемою, курс триває три тижні.
На першому тижні треба змішувати з 10 чайних ложок макухи з половиною склянки сметани, на другий – 20, а на третій – 30 ч. л. з тією ж кількістю кисломолочного продукту. Після перемішування отриману масу необхідно спожити протягом тижня.
Для того щоб досягти бажаного результату, необхідно вживати приготовану масу кожен день, замінюючи нею звичний сніданок. У тому випадку, якщо під рукою немає сметани, її можна замінити будь-яким іншим кисломолочним продуктом.
Фахівці в області гастроентерології помічають, що для підвищення ефективності застосування даного засобу його вживання потрібно поєднувати з выпиванием великої кількості очищеної води щодня (не менше двох літрів).
Для того щоб зрозуміти, за яким принципом працює цей засіб в організмі, можна розвести макуха в невеликій кількості води. Відразу стане помітним те, як маса набубнявіє, а потім збільшиться в розмірах. Як результат, для виведення утворилася маси знадобиться велика кількість води, яку потрібно додатково вживати кожен день.
Протипоказання
Незважаючи на те, що розглянутий продукт приносить велику користь людському організму, його вживання рекомендується далеко не всім. В першу чергу в зоні ризику знаходяться ті люди, які мають алергічні реакції на цей компонент. Для того, щоб застерегти себе від них, після прийому невеликої кількості засобу треба придивитися до стану свого організму: немає відчуттів печіння або інших неприємних проявів. У тому випадку, якщо вони все ж виникли, слід негайно припинити прийом.
Вживання лляної макухи виключно після консультації з фахівцем рекомендується для тих, хто має пісок або камені в сечовому міхурі або в нирках. Це пов’язано з тим, що засіб має властивість виводити їх, а цей процес, як відомо, повинен проходити під суворим наглядом лікарів.
Приймаючи в їжу насіння льону, обов’язково треба враховувати те, що даний засіб має в своєму складі велику кількість калорій, тому потрібно суворо планувати свій денний раціон.
