Хто стежить за своїм здоров’ям, знайомий з дуже корисним чаєм з гінкго білоба. Незважаючи на те, що його батьківщиною є Китай, поширення він отримав по всьому світу. У статті розповімо, що це за чай. Також розглянемо його корисні властивості. Крім цього, розповімо, як заварювати чай з цієї рослини.

Знайомство з гінкго білоба

Дерево заввишки може виростати вище 40 м, звичайно ж, при нормальних кліматичних умовах (висока вологість і кислий грунт). Воно стійке до різних грибків і паразитів, знищує дерева. Його не лякає навіть сильне забруднення атмосфери. Тому дерево можна виростити у будь-якому куточку країни (у нелюбимих кліматичних умовах воно може досягти 20 м).

Гінкго білоба буває жіночого та чоловічого роду. У чоловічого на деревах є сережки у період розмноження, а у жіночого роду після запилення утворяться зав’язі, що нагадують горіх, з досить неприємним запахом. Для виготовлення напою потрібні тільки листя. Саме вони наділені різноманітними корисними властивостями і є основною чаю з гінкго білоба.

Цікаві факти

Цікава інформація про гінкго білоба:

  • Дерево є довгожителем. Його вік може досягати до 2500 років.
  • На батьківщині його вважають деревом мудрості.
  • Гінкго білоба отримало свою назву завдяки імператору Японії, йому сподобалося дерево, і він написав його найменування латинськими літерами в японській транскрипції. Можливо, спочатку дерево в Китаї мало іншу назву.
  • Із-за неприємного запаху плодів у садах вирощуються тільки чоловічі його сорти.
  • У самому Китаї плоди дерева в народі називають «срібними абрикосами», і вони вважаються делікатесом. Але якщо їх вживати багато, то можливо і отруєння.
  • Дерево легко переносить акліматизацію і приживається на новому місці. Відомо, що воно змогло вижити після вибуху на Хіросімі.
  • Європу дерево підкорило вже після 18 століття і з тих пір поширюється по всій планеті.

Дерево яке ідеально підходить для лісопаркових зон із-за невибагливості, високого зросту і довговічності. Білоба для приготування чаю вирощують в спеціальних садках.

Користь чаю з листям рослини

Яка користь чаю з гінкго білоба? Листя дерева володіє величезним спектром корисних властивостей, тому з них роблять не тільки чай. Можна придбати настої, капсули або таблетки з листя гінкго. Шкоди препарати завдати не можуть, але для того щоб ефект від прийому був 100 %, слід проконсультуватися у лікаря. Засіб особливо рекомендується вживати людям у віці.

Користь чаю полягає в наступному:

  1. Застосування чаю з гінкго білоба щодня допомагає боротися з депресією, перепадами настрою. Це доведено дослідженнями. Більший ефект спостерігався у людей у віці. Напій сприяє нормалізації сну.
  2. Чай активізує роботу клітин головного мозку. Знімає набряклість, покращує пам’ять і увагу, людина стає більш зосередженим. Також гінкго сприяє розвитку творчого мислення. Чай отримав поширення для лікування хвороби Альцгеймера і недоумство у людей. Його прийом дійсно дає непогані результати.
  3. Допомагає відновити зір і бореться з глаукомою. Входять до складу рослини речовини, які захищають очі від несприятливих зовнішніх чинників.
  4. Люди пишуть у відгуках: чай з гінкго білоба бореться з запальним процесом і знімає біль. Тому його рекомендують при головних болях і в період відновлення після операцій та травм.
  5. Відновлює судини та кров до всіх органів і тканин. За рахунок цього людина відчуває приплив сил і енергії. Хвороби, пов’язані з поганим кровопостачанням, поступово сходять нанівець. Наступають значні поліпшення у людей, які страждають кульгавістю.
  6. Допомагає боротися з варикозним розширенням вен на ногах і гемороєм.
  7. Гінкго знижує тиск і позбавляє кров від згустків. Він розріджує кров і не дає злипатися тромбоцитів. Органи і тканини отримують достатню кількість кисню. Завдяки цьому відновлюється нормальна робота серця, зменшується на нього навантаження, і відбувається профілактика інфарктів та інсультів.
  8. Очищає судини від холестерину, тим самим покращуючи загальний стан організму.
  9. Рятує від нервових розладів, які виражаються судомами та дискоординацією в русі. Тут лікувальний ефект дослідами не доведений. Але те, що у людей, які брали зелений чай з гінкго білоба, наступали поліпшення, доведено спостереженнями.
  10. Бореться з процесом розвитку ракових клітин завдяки речовинам, що входять до складу рослини.
  11. Чай і препарати з білоба допомагають повернути шкірі молодість і пружність, навіть рятують від мімічних зморшок і пігментації. Завдяки ефективному впливу на клітини шкіри гінкго сприяє швидкому загоєнню ран і їх розсмоктуванню, усуває недоліки, такі як прищі.
  12. Завдяки протизапальним, болезаспокійливим властивостям, а також заспокійливим, чай з гінкго білоба рекомендований жінкам в період ПМС і при початку клімаксу.
  13. Сприяє посиленню статевого потягу як у чоловіків, так і у жінок. Підсилює відчуття під час інтиму, а також покращує ерекцію.
  14. Нормалізує гормони при дисбалансі. Корисний при лікуванні гормональними препаратами або при гормональних розладах.
  15. Гінкго запобігає розвиток астми, бореться зі спазмами в легенях. Але при нападі потрібного ефекту не дасть. Підходить в цілях профілактики.
  16. Допомагає людям з цукровим діабетом. Нормалізує склад крові і роботу підшлункової залози, що відповідає за правильну вироблення інсуліну.
  17. Відновлює слух і прибирає шуми у вухах.
  18. Зміцнює ослаблений імунітет.

Чай з гінкго може сприяти одужанню при багатьох захворюваннях. Але не варто забувати, що це не препарат, а для лікування серйозних захворювань потрібні медикаментозні засоби. А от у якості профілактичного напою він ідеально підходить.

Якщо є серйозні проблеми зі здоров’ям, то можна проконсультуватися у терапевта про користь і шкоду чаю з гінкго білоба, а також про дозування і курсі лікування. Можуть бути прописані лікарські препарати, де основною діючою речовиною є листя цієї рослини.

Протипоказання до вживання чаю

У будь-якого засобу, навіть у їжі, є протипоказання і побічні ефекти при надлишках вживання. Не винятком є чай з гінкго білоба.

У відгуках люди пишуть, що цей напій варто вживати з обережністю або краще відмовитися:

  • Жінкам, виношує дитину, і при годуванні груддю небажано пити такий чай. Так як він викликає розрідження крові і при пологах може спровокувати сильну кровотечу, а також вилиття крові у плода. При годуванні заборонений. Так як не вивчено вплив листя дерева на грудного малюка.
  • Не можна поєднувати чай з прийомом аспірину або його аналогами. Так як обидва засоби розріджують кров.
  • Якщо є проблеми зі згортанням крові, і в період менструації велика небезпека посилення кровотечі.
  • Якщо є алергія на компоненти, що входять до складу листя.
  • При проблемах з тиском слід проконсультуватися з кардіологом і терапевтом про прийом чаю з листя гінкго.
  • Бажано не давати напій дітям до 12 років. Після цього віку — з дозволу педіатра.
  • Якщо є хвороби органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту в стадії загострення, наприклад, гастрит і виразка.
  • Якщо є сильні порушення кровообігу в головному мозку.
  • При інфаркті та інсульті.
  • Не можна пити чай і ліки з гінкго перед операцією, інакше можливе сильне кровотеча.
  • Напій заборонено людям, що страждають епілептичними припадками.

Не варто нехтувати протипоказаннями. Незважаючи на всю користь, листя дерева можуть нанести непоправної шкоди здоров’ю. Якщо сталася передозування або з’явилися побічні ефекти (описано нижче), то слід звернутися за консультацією до лікаря.

Побічні ефекти

Побічне ефекти від чаю з листя гінкго білоба:

  • шкірний свербіж, висип; в цьому випадку доведеться відмовитися від чаю;
  • подразнення органів травного ТРАКТУ, що супроводжуються нудотою і блюванням;
  • замість заспокоєння виникає почуття тривоги, дратівливості і паніки;
  • може знизитися апетит і підвищитися вироблення слини;
  • зміни стільця (запор або діарея);
  • закладання вух і шум у них;
  • сильні головні болі і запаморочення;
  • у епілептиків чай може спровокувати напад припадку.

Якщо врахувати всі протипоказання і приймати чай або препарати, як вказано в інструкції, то побічних ефектів не відзначалося. Навпаки, було помітно поліпшення стану всього організму.

Аромат і смак чаю

Чай готується тільки з листя дерева. Для його приготування можна придбати в спеціалізованому магазині або аптеці. Чудово, якщо є можливість приготувати чай зі свіжих листя.

Напій має досить цікавим смаком і післясмаком. Він, як і будь-зелений чай, добре освіжає (тим самим бадьорить), злегка терпкий і трошки бархатистий. Навіть без використання цукру або його аналогів відвар має солодкий смак, який ще довго відчувається в роті. Аромат має нотки прянощі, а також цитруса і фруктів.

Чай з гінкго білоба. Інструкція по застосуванню і заварювання

Для приготування смачного і корисного чаю потрібно слідувати інструкції (її можна отримати у продавця в магазині). Рекомендується заварювати в глиняному або емальованому посуді. В склі, а тим більше залізній тарі, не дозволяється. Так як через скло будуть потрапляти сонячні промені, що погіршують якість і смак чаю. А залізо може руйнувати корисні властивості листя.

Для заварювання чаю з гінкго білоба краще використовувати покупну воду, а не з-під крана. В ідеалі підходить джерельна або ключова. Воду не слід доводити до кипіння, варто прибирати з вогню, коли з’являться перші бульбашки, і дати воді охолонути до вісімдесяти градусів. Для приготування береться не більше чотирьох ложок чаю на один літр води.

В інструкції щодо застосування чаю з гінкго білоба зазначено, що спочатку потрібно залити такою водою чайні листочки на п’ять секунд. Після необхідно злити воду в раковину, щоб з них змилася весь пил і бруд. Далі листя запарюють на 25 секунд і знову воду зливають, але вже в ємність. Через тридцять секунд листя знову заливають злитою рідиною, попередньо злегка підігрітою (якщо буде потрібно). Після чого залишають на одну хвилину. Потім процедура повторюється (чай зливають в ємність на тридцять секунд і знову цим відваром листя заливають, але вже на п’ять хвилин). Після цього готовий чай виливають у заварювальний чайник. Не слід залишати разом з листям. При зливання води з посуду потрібно кожен раз виливати все до останньої краплі. Використані листя придатні для повторного застосування.

Як вживати напій правильно?

Цілющий засіб можна пити протягом одного місяця, а потім робиться двотижневу перерву. Вживати замість звичайного чаю. При дотриманні всіх рекомендацій відчутний ефект можна помітити вже через тиждень. Якщо курс вживання чаю продовжити до трьох місяців, то буде досягнутий максимальний ефект.

Відмітна особливість напою – всі отримані речовини або повністю засвоюються організмом, або виводяться з допомогою сечі. В організмі він не накопичується. Тому не може нашкодити здоров’ю.

Іван-чай. Коли застосовують?

Чималою популярністю користується іван-чай з гінкго білоба. Придбати суміш можна в готовому варіанті в аптеках. Спосіб приготування аналогічний. Такий напій володіє всіма властивостями, характерними для чаю гінкго, тільки ефект більш посилений. Його рекомендують при:

  • загальної фізичної втоми і слабкості;
  • застудних захворюваннях;
  • хронічному недосипанні і в стресових ситуаціях.

Чай з гінкго білоба. Інструкція приготування народних засобів

Для різних хвороб існують різні способи приготування і використання листя дерева гінкго білоба. Вони беруть свій початок в Китаї і перевірені не одним століттям. Мінімальний курс застосування засобів — не менше місяця. Необхідно дочекатися не тільки настання поліпшення (досягається в першу тиждень), але і закріпити результат. Не забувати робити перерви між курсами. Рецепти приготування коштів:

  1. Для поліпшення роботи мозку і головного кровопостачання. Для цього потрібно приготувати спиртову настоянку. Береться один літр горілки або 0,5 літра спирту і п’ятдесят грам листя. Настоювати від десяти до чотирнадцяти днів. Щодня ємність струшують, щоб всі корисні речовини перейшли в настоянку. Після приготування чайне листя можна не прибирати. За добу вживати до трьох чайних ложок (ділити на три прийоми). Вживати до їди, бажано розбавляти водою. Курс становить один місяць з періодичністю раз на півроку. Ця ж настоянка добре допомагає поліпшити потенцію і сексуальний потяг. Тільки курс лікування повинен бути з перервами, а повинен тривати не більше шести місяців.
  2. Для лікування легенів. Рецепт популярний при туберкульозі та астмі. Спосіб приготування досить простий. Для нього буде потрібно десять – пятнадать грам листя і 0,4-0,5 літра теплої води. Наполягати в термосі не менше двох годин. При такому способі приготування всі корисні речовини переходять у напій. Вживати за добу до 300 мл засобу. Ділити на три рівні порції. Лікування триває не більше двох місяців. Такий чай улун з гінкго білоба допоможе і курцям прочистити легені.
  3. Для поліпшення стану судин і їх очищення. Засіб допомагає знизити ризик серцевих захворювань та інфарктів до самого мінімуму. Очищені від холестерину судини краще постачають кров, а значить, і кисень. Покращується загальне самопочуття і імунітет. Для приготування береться по 0,4 кг свіжого листя гінкго білоба, зелені (петрушка, кріп) і меду. Трава подрібнюється. Після всі інгредієнти добре перемішуються. Зберігати при низьких температурах. За добу достатньо з’їдати до 3-х ложок суміші (ділити на три прийоми).
  4. Для поліпшення кровопостачання і зниження тиску. Перед приготуванням настою листя потрібно дрібно подрібнити. Залити 0,7 літра теплої води п’ятнадцятьма грамами листя гінкго білоба. Настояти в тарі, закутаною ковдрою. Вживати вранці по 7 мл до одного місяця. Через два тижні курс можна повторити. Рекомендується проводити не рідше трьох разів на рік.
  5. Омолоджуючий напій. Також сприяє зміцненню імунітету. Сухий чай потрібно подрібнити до порошку. Готувати бажано невеликі порції, свіжий хоча б раз в три дні, залишки напою виливають. Для приготування потрібно п’ять грам порошку настояти 0,18 л гарячої води (80 градусів). За добу випивати до 50 мл настою. Потрібно ділити на рівні порції, вживати протягом дня. Рекомендований період — три місяці, між ними потрібно робити дві перерви до 10 днів. Смак чаю з гінкго білоба, приготованого таким способом, більш яскравий. Так як в подрібненому вигляді він швидше і повністю віддає корисні властивості і смак.
  6. Класичне засіб. Воно підходить для профілактики багатьох захворювань. Для приготування настою береться 0,23 літра гарячої води (не вище 90 градусів) і до тридцяти грам листя. Дати постояти п’ять хвилин, потім варити на водяній бані до двадцяти хвилин. Наполягати таку ж кількість часу. Приготоване кількість настою ділиться на три прийоми і випивається за добу, перед вживанням їжі. Після місяця лікування робиться перерва, курс триває до чотирьох місяців. Допомагає боротися з алергічною реакцією, чистить кров від холестерину і так далі.
  7. Універсальний і простий спосіб застосування листя гінкго — це приготувати з них дрібний порошок. Вранці пережовувати до 8 грам порошку і запивати теплою водою. Цю процедуру проводити раз на добу. За рік проводиться до трьох курсів тривалістю один місяць. Він допомагає знизити тиск, зняти стрес і додати енергії.
  8. Ця настоянка поверне молодість шкірі, ясність розуму, очистить організм від шлаків і надлишку рідини. На 50-60 грам листя потрібно 0,5 літрів спирту (70 %). Перед тим як листя залити спиртом, його треба нагріти до температури 85 градусів. Можна трохи вище або нижче. Настоювати не менше восьми днів. Зберігати в тарі з темного скла і щільно закритою. За добу можна вживати до 10 мл, додають у напої, бажано в чай.

Поради для тих, хто планує вживати чай з листям корисного рослини

Вище розглянуті найбільш популярні та перевірені рецепти. З їх допомогою можна уникнути більшості хвороб, зміцнити і омолодити організм, а також придбати гарний статевий потяг. Якщо виникли побічні ефекти після прийому, то, можливо, доведеться відмовитися від народних засобів і просто пити чай з листя гінкго білоба (якщо немає для цього протипоказань). Зазначимо, що для початку потрібно вживати невеликими порціями і в розведеному вигляді. Після варто дивитися за реакцією організму.

Важливо: перед тим як перейти на вживання лікувального чаю, необхідно порадитися з лікарем і фахівцем, у якого він придбаний. Також потрібно в точності дотримуватися рецептуру приготування. Не варто брати чаї «по дешевці з рук». Вони навряд чи будуть мати корисними властивостями, і добре, якщо взамін виявиться звичайний зелений чай, а не пил з доріг Китаю.

Невеликий висновок

Тепер ви знаєте, як заварювати чай з гінкго білоба, якими корисними властивостями володіє напій. Також ми розглянули можливі побічні ефекти і протипоказання.