Ароматна гранола в мультиварці
Які потрібні інгредієнти:
- Інжир – 100 грам.
- Мак – 2 столові ложки.
- Арахіс – 100 грам.
- Вівсяні пластівці – 500 грам.
- Курага – 100 грам.
- Мелена кориця – 1 десертна ложка.
- Волоські горіхи – 100 грам.
- Рідкий мед – 4 столові ложки.
- Родзинки – 100 грам.
- Кокосова стружка – 2 столові ложки.
- Кунжут – 2 столові ложки.
- Кешью – 100 грам.
- Оливкова олія – 3 столові ложки.
Готуємо гранолу в мультиварці
Гранола – це блюдо, яке можна рекомендувати вживати на сніданок практично всім, особливо дітям. Також воно може чудово замінити малюкам звичні, але такі шкідливі солодощі, придбані в магазині. Як зробити гранолу будинку і порадувати своїх домочадців не тільки смачною, але і корисною їжею? Дуже просто зробити це в мультиварці. Першими розрізаємо гострим ножем або в блендері всі горіхи. Потім в глибоку посуд потрібно висипати вівсяні пластівці, кокосову стружку, подрібнені горіхи, мак, мелену корицю і кунжут. Перемішати всі компоненти один з одним.
Влити в посуд до перемішаним сухих інгредієнтів рідкий мед, а також оливкова олія і знову все перемішати. Далі підняти кришку мультиварки і на дно покласти фольгу для випікання. Перекласти приготовану суміш із посуду в чашу мультиварки і включити апарат в режим «Випічка». Готувати гранолу п’ятдесят хвилин. При приготуванні обов’язково треба досить часто перемішувати.
Поки йде процес запікання гранолы в мультиварці, потрібно підготувати сухофрукти. Їх необхідно промити під краном і трохи підсушити. Курагу і інжир нарізати шматочками, а родзинки залишити цілою. Після того як час, відведений для приготування гранолы, мине, у чашу мультиварки викласти всі сухофрукти і перемішати. Опустити кришку і дати страві повністю охолонути. Суха і хрустка гранола готова. Для подачі до сніданку потрібну кількість продукту перекласти в закриту ємність. Залити кип’яченим молоком, закрити кришкою і дати настоятися п’ятнадцять-двадцять хвилин. Після чого смачне і корисне блюдо можна подати до столу. Молоко за вибором можна замінити на йогурт або кефір.
Прості і перевірені рецепти допоможуть заготовити на деякий час смачний сніданок, який буде містити тільки улюблені інгредієнти. Також такий перекус можна вживати не тільки вранці, але і ввечері, коли хочеться чогось смачного, але не варто їсти важку їжу.