Риба з овочами
Як згасити овочі в мультиварці з рибою? Для цього слід взяти 0,5 кг філе риби порізати на порційні шматки або великі кубики. Окремо слід помити і подрібнити цибулину і моркву.
Овочі обсмажити на розпеченому маслі в чашу мультиварки – цей процес займе близько 10 хвилин. Після закінчення зазначеного часу потрібно додати до овочів три ложки сметани і, переключивши режим приготування на “Гасіння”, продовжити процес ще протягом 30 хвилин.
Через відведений час, в мультиварку потрібно вкласти рибу і, посоливши, залишити на 10 хвилин. Далі в загальну масу потрібно закласти 200 г подрібненої стручкової квасолі і перемішати. Через 15 хвилин процес приготування буде завершено.
Овочі, тушковані без масла
Чи знаєте ви про те, як згасити овочі без масла в мультиварці? Якщо немає, тоді можна сміливо слідувати цим рецептом приготування корисних компонентів у власному соку.
Для створення смачної страви потрібно взяти пару картоплин, три моркви, болгарський перець, половину качана капусти. Всі зазначені овочі потрібно помити і порізати кубиками, а капусту нашаткувати. Інгредієнти потрібно викласти в заздалегідь підготовлену чашу мультиварки і, гарненько перемішавши, залити склянкою окропу. Готувати їх слід протягом 30 хвилин під закритою кришкою, в режимі “Гасіння”.
За 10 хвилин до закінчення приготування страви, необхідно вкласти в чашу півбанки консервованого зеленого горошку і, перемішавши, продовжити процес приготування. Після того, як страва буде готова, в нього потрібно додати всі бажані спеції, зелень, а також сіль за смаком і ще раз довести до однорідності.
