Салат «Цезар»

Це блюдо, яке є класичним для романтичної вечері, в свій оригінальний рецепт не включає курятину. «Цезар» складається з листя салату, яєць-пашот, пармезану, пшеничних грінок, часнику й оливкової олії.

Але пізніше, для ситності, оригінальна рецептура була доповнена або морепродуктів (креветки), або вареною курятиною. Так «Цезар» з цыплячьей грудкою став самостійною стравою. Він легкий, дієтичний, і в той же час втамовує відчуття голоду. Є два варіанти цього страви.

У першому, дієтичному, курячу грудку відварюють в злегка підсоленій воді (або на пару). А у другому варіанті обсмажують в рослинному маслі до золотистої скоринки. В останньому випадку м’ясо рекомендується замаринувати години на два, пересипавши шматочки сіллю і приправою «Для курки». Можна ще змішати по столовій ложці меду, лимонного соку і оливкової олії. В такому маринаді м’ясо повинно провести годину під кришкою. Далі робимо наступним чином.

  1. Блюдо, в якому ми будемо подавати салат «Цезар» з курячої грудки на вечерю, змащуємо оливковою олією і натираємо розрізаної уздовж часточкою часнику.
  2. Прикрашаємо листям «Айсберга» або «Романо».
  3. Помідори «черрі» розрізаємо навпіл.
  4. Додаємо відварену або обсмажену курячу грудинку, нарізану довгастими шматочками.
  5. Яйце на 30 секунд опускаємо в киплячу воду і розбиваємо на салат.
  6. Прикрашаємо його тертим «Пармезаном» і підсмаженими на оливковій олії пшеничними грінками.