Низькокалорійна сирна запіканка
Рецепт дієтичної сирної запіканки в духовці для тих, що худнуть простий.
Треба готувати з будь-якого рецепту вище, тільки уникати таких продуктів:
- Якщо не додавати манку і борошно в тісто, які псують фігуру, запіканка стане ще легшим і легшим.
- Можете випікати запіканку і без яєць. Тоді вона буде вважатися пісної і вегетаріанської.
- Замініть цукор фруктами, які самі по собі надають солодкість. Наприклад, для цього часто використовують банани.
- Якщо фрукти в запіканку додавати ви не хочете, використовуйте замість цукрового піску будь цукрозамінник. Наприклад, на основі стевії.
Використовуйте ці лайфхаки, і тоді ви зможете без проблем є сирну запіканку, не боячись поправитися.
