З консервованою кукурудзою

Необхідні продукти:

  • одна баночка кукурудзи;
  • молоки лососевих риб ½ кг;
  • цибулина і одна морковина;
  • білий соус (майонез).

Покрокова інструкція.

  1. В першу чергу відварюють субпродукт. Для цього необхідно закип’ятіть води і посолити її. У киплячу воду акуратно викладають молоки і варять десять хвилин. Після закінчення цього часу їх відкидають на друшляк, щоб стекла зайва рідина, дають охолонути і шаткують невеликими шматочками.
  2. Моркву подрібнюють за допомогою терки великого розміру.
  3. Цибулю нарізають дрібненькими кубиками.
  4. З кукурудзи зливають сік.
  5. Цибулю з морквою до м’якості обсмажують на рослинному маслі.
  6. Всі продукти з’єднують, заправляють і гарненько перемішують салат.
  7. За смаком додають сіль.

Салат з лососевих молок та крабових паличок

Інгредієнти:

  • пара яєць;
  • для заправки йогурт без добавок;
  • по ¼ кілограма молоки і крабових паличок;
  • зелень.

Приготування.

  1. Молоки попередньо миють і відварюють до повної готовності.
  2. Остиглі молоки нарізають невеликими шматочками.
  3. Яйця відварюють і шаткують маленькими кубиками. Такими ж кубиками нарізають крабове м’ясо.
  4. Підготовлені продукти з’єднують в глибокій тарілці, заправляють йогуртом, додають рубану зелень і добре перемішують. За смаком додають мелений перець і сіль.