Піта-сендвіч
Ще один варіант ситного обіду, який за часом приготування займає всього 5-10 хвилин.
Для смачної піти нам знадобиться:
- шматочок шинки, бажано пісної,
- два шматочка сиру для тостів,
- лист пекінської капусти,
- невеликий помідор,
- половинка огірка,
- зелень за смаком,
- чайна ложка грецького натурального йогурту,
- половина чайної ложки французької гірчиці,
- половинка лимона,
- за бажанням можна додати маслини без кісточок.
Зріжте частину піти, і обробіть її всередині сметаною, яка попередньо повинна бути перемішана з гірчицею. Капусту наріжте соломкою, огірки – смужками, помідори – кружальцями. Укладіть всі овочі та м’ясо в піту, покропите лимонним соком, а також здобріть залишками соусу або за бажанням додайте томатну пасту. Шинку можна замінить чим завгодно: куркою, яйцем, яловичиною, рибою, грибами і так далі. Альтернативою піті стане тонкий вірменський лаваш.
Як ми бачимо, готувати їжу на роботу з собою досить просто і навіть приємно, і можна не хвилюватися, що ви наберете зайві кілограми або будете страждати від почуття голоду.
