Курячі ніжки в аерогрилі: рецепти з фото

В соєвому соусі

І ще один рецепт курячих ніжок в аерогрилі. На цей раз в основі маринаду соєвий соус. Що знадобиться:

• дві курячі ніжки;
• дві столові ложки класичного соєвого соусу;
• одна столова ложка меду натурального;
• прованські трави, чорний перець, паприка.
• сіль (з урахуванням того, що соєвий соус солоний).

Як робити:

1. Промити м’ясо в холодній воді, обсушити серветками і скласти в миску.
2. У ємність з ніжками додати сіль, приправи, мед і соєвий соус вилити.
3. Перемішати руками, намагаючись якнайкраще втерти в маринад м’ясо.
4. Відправити курячі ніжки в холодильник на годину-другу.
5. Дістати з холодильника замариновану курку, покласти на решітку аэрогриля і запікати до утворення золотистої скоринки.

Приготовані в аерогрилі курячі ніжки можна подавати з будь-яким гарніром, зеленню, салатами зі свіжих овочів.