Сухі сніданки міцно увійшли в наше повсякденне життя. Кульки, кільця, зірочки – перераховувати всі існуючі види можна довго. Особливу увагу заслуговують кукурудзяні пластівці “Любятово”. Продукція цієї компанії давно відома на ринку і користується неабиякою популярністю у споживачів.
Склад
Основу пластівців становить кукурудзяна мука. Вона дуже корисна і містить багато вітамінів і мікроелементів. На другому місці в складі перебувати цукор. Далі йдуть екстракт ячменно-солодовий, сіль і емульгатор моно-і дигліцериди жирних кислот.
Радує повна відсутність у складі різних харчових добавок з маркуванням Е. Однак частка цукру досить велика, що при надмірному захопленні цим продуктом може позначитися на фігурі і навіть здоров’я.
Калорійність
Калорійність кукурудзяних пластівців “Любятово”: 370 ккал на 100 грам продукту. Що приблизно становить 18 % від добової норми. Це багато, особливо для тих, хто рахує кожну калорію.
Харчову цінність пластівців можна дізнатися з таблиці:
| Білки | 7,36 г (8,2 %) | 11 % від добової норми |
| Жири | 1,09 г (1,2 %) | 1 % від добової норми |
| Вуглеводи | 81,37 (90,6 %) | 30 % від добової норми |
Вуглеводи складають основний обсяг продукту, на думку фахівців – це дуже велика кількість.
