Склад продукту
У його складі є безліч макро – і мікроелементів, поліненасичені жирні кислоти, а також:
- вітамін B, який благотворно впливає на серцеву діяльність нормалізує роботу центральної нервової системи;
- паклітаксел – особлива речовина, що гальмує процес розвитку ракових клітин в нашому організмі і запобігає пухлини;
- вітамін Е, який є природним антиоксидантом.
У складі даного горіха можна знайти просто незамінні для людини амінокислоти, такі як триптофан, треонін і фенілаланін. Перший відповідає за стимуляцію особливого гормону серотоніну, покращує мозкову діяльність. Другий надає шкірі еластичність за рахунок вироблення колагену, а третій просто незамінний для відновлення сил після серйозної розумової активності, так як відновлює пам’ять людини.
Важливо! Вживати в їжу краще сирі горіхи фундук. Користь для чоловіків, так і для жінок очевидна, в тих же горіхах, які оброблені термічно, навіть шляхом простого прожарювання на сковороді, кількість корисних речовин знижується в рази. І замість стрункою, підтягнутою фігури та поліпшеного обміну речовин (що також дає фундук, вживається в малих кількостях) можна отримати зворотний результат у вигляді пари-трійки зайвих кілограмів.
