У сучасному світі все більше і більше зростає мода на корисні продукти і рецепти. Звичайно ж, спочатку дуже складно перейти на такий стиль харчування, коли солодке замінюється медом, цукерки сухофруктами, а різна сухомятка – свіжими фруктами і овочами.

І спеціально для вас сьогодні ми розповімо вам, як приготувати корисне печиво з льняної муки. Рецепт настільки простий, що ви здивуєтеся. А від величезної його користі – точно не видужаєте!

Льняна мука: користь

Для початку давайте розглянемо головний інгредієнт сьогоднішнього страви. Його популярність в наші дні зовсім не дивна, адже льон має по-справжньому унікальне поєднання корисних речовин, необхідних кожній людині.

По-перше, дані насіння, з яких потім отримують борошно, допомагають очищенню організму від шлаків, що накопичилися всередині людини. Так як всі ми живемо не в лісі, а в містах з величезною кількістю машин, заводів і всього іншого, то льон просто необхідний нам.

По-друге, даний продукт добре зміцнює імунітет і стійкість організму до різних мікробів і хвороб. Звичайно ж, результат не буде помітний моментально, але через якийсь час ви точно будете почувати краще.

Крім того, лляне борошно, користь якої просто невимірна, зменшує ризик розвитку ракових пухлин, що дуже важливо для всіх людей.