Альтернатива
Якщо у вас виникла гастрит або інше захворювання, при якому категорично протипоказана кава, то не варто сильно переживати. Є хороша заміна кави. І більше того, кожен може підібрати собі напій, який найбільше сподобається.
Ті, кому лікарі заборонили вживати каву, перейшли на ранкову чашку какао. Це, звичайно, не кави, але певний приплив бадьорості в ранкові години ви все ж отримаєте. Крім какао, багато хто віддає перевагу натуральні ячмінні напої з різними корисними добавками або також натуральний продукт з цикорію.
Висновок
Як ви відповісте: чи кава на голодний шлунок? В цілому можна. Якщо у вас немає протипоказань і якщо це епізодичне вживання, то шкоди воно не принесе. Але поки ви ще не стали кофеманом, не вживайте цей напій занадто часто. Добова норма – 2 гуртки, тому не потрібно перевищувати допустиму норму.
Можна каву на голодний шлунок чи ні, вирішувати вам. Якщо ви піклуєтеся про своє здоров’я, то вживайте цей напій за 10-15 хвилин до прийому їжі, і тоді ви не тільки отримаєте підбадьорливий ефект, але і не нашкодите організму.
