Енергетична цінність продукту

Прийшов час вивчити калорійність йогурту “Вкуснотеево”. Давайте розглянемо відразу кілька смаків. Даний продукт можна цілком вважати дієтичним, калорійність змінюється незначно:

  1. В йогурті “Вкуснотеево” з чорницею 80 ккал на 100 р.
  2. Йогурт питний з полуницею містить на сто грамів 80 ккал.
  3. У ванільному йогурті 83 ккал на сто грамів.
  4. У йогурті з журавлиною 77 ккал на 100 р.
  5. У 100 грамах йогурту “Вкуснотеево” зі злаками і вершками – 76 ккал.
  6. У ста грамах персикового йогурту міститься 80 кілокалорій.

Всі смакові варіації – йогурт 1,5% жирності. В ідеалі зберігати їх можна 21 день до реалізації.

Роль йогуртів для організму

Питний йогурт є одним з найпопулярніших кисломолочних продуктів поряд з кефіром, таном, сніжком, ряжанкою. Напевно кожен з нас бачив чарівну рекламу, расхваливающую корисні властивості продукту, в якій стрункі дівчата пили йогурт для того, щоб схуднути або налагодити роботу кишечника. Давайте розглянемо, чи дійсно це так, на прикладі йогурту “Вкуснотеево”.