Енергетична цінність продукту
Прийшов час вивчити калорійність йогурту “Вкуснотеево”. Давайте розглянемо відразу кілька смаків. Даний продукт можна цілком вважати дієтичним, калорійність змінюється незначно:
- В йогурті “Вкуснотеево” з чорницею 80 ккал на 100 р.
- Йогурт питний з полуницею містить на сто грамів 80 ккал.
- У ванільному йогурті 83 ккал на сто грамів.
- У йогурті з журавлиною 77 ккал на 100 р.
- У 100 грамах йогурту “Вкуснотеево” зі злаками і вершками – 76 ккал.
- У ста грамах персикового йогурту міститься 80 кілокалорій.
Всі смакові варіації – йогурт 1,5% жирності. В ідеалі зберігати їх можна 21 день до реалізації.
Роль йогуртів для організму
Питний йогурт є одним з найпопулярніших кисломолочних продуктів поряд з кефіром, таном, сніжком, ряжанкою. Напевно кожен з нас бачив чарівну рекламу, расхваливающую корисні властивості продукту, в якій стрункі дівчата пили йогурт для того, щоб схуднути або налагодити роботу кишечника. Давайте розглянемо, чи дійсно це так, на прикладі йогурту “Вкуснотеево”.