Індичка – це дієтичний продукт. Часто її готують з овочами, макаронами, запікають, приправляють соусами. Але менш калорійна індичка на пару. Приготувати її можна різними способами, наприклад, використовуючи спеції і мультиварку. Відмінним гарніром до такого варіанту приготування стануть свіжі овочі. Також варто відзначити, що для доповнення до індички можна використовувати як заморожені овочі, наприклад, брокколі, зелений горошок і так далі, так і свіжі, наприклад, кабачок і моркву. Всі вони надають м’ясу соковитість, а також являють собою чудовий гарнір.
Смачний і простий рецепт
Рецепт індички на пару в мультиварці досить простий. Для нього беруть філе, необхідні спеції, а також часник для аромату. Щоб страва мала яскравий смак м’яса, потрібно акуратніше поводитися зі спеціями, вони повинні бути використані в міру. Для цієї страви потрібно взяти:
- два філе;
- пару зубчиків часнику;
- чверть чайної ложки приправ, наприклад, для м’яса;
- столову ложку соняшникової олії;
- трохи солі, краще морський.
Також замість суміші приправ можна використовувати суміш перців, сушені трави. Загалом, в даному випадку можна проявити свою фантазію. Також деякі збільшують або ж, навпаки, зменшують кількість часнику.
