З цукіні

Для приготування цієї страви потрібні наступні продукти:

  • один баклажан;
  • один невеликий цукіні;
  • два зубчики часнику;
  • пучок листя шпинату;
  • дві ст. л. карі жовтого;
  • три ст. л. раст. масла;
  • ст. л. кунжутного насіння білих;
  • перець;
  • сіль морська.

Порядок приготування:

  1. Нарізати кружками цукіні і баклажани.
  2. Розігріти на великій сковорідці олію.
  3. Висипати в сковороду каррі і при помішуванні підрум’янити. Протягом приблизно однієї хвилини.
  4. На сковороду покласти кружечки баклажанів, смажити одну-дві хвилини, перевернути, смажити ще хвилин п’ять на помірному вогні.
  5. Потім за тією ж схемою обсмажити цукіні.
  6. Скласти в миску баклажани і цукіні і накрити.
  7. Тонкими пелюстками нарізати часник і відправити його на сковорідку з гарячим рослинним маслом. Обсмажувати протягом хвилини, потім швидко дістати.
  8. Насіння кунжуту обсмажити на чистій сухій сковороді, щоб вони набули темний відтінок.

Викласти на тарілку листя шпинату, на нього кружечки баклажанів і цукіні, посолити, додати перець і обсмажений кунжут, зверху покласти часник.