Інструкція застосування
Приймати епігаллокатехін галлат дуже зручно. Щодня необхідно випивати одну капсулу, запиваючи її великою кількістю води для кращої засвоюваності. Важливо, щоб прийом біологічної добавки здійснювався на ситий шлунок. Рекомендується приймати таблетки в один і той же час. Згідно відгуками, епігаллокатехін-3-галлат краще пити вранці або вдень, так як він володіє тонізуючим ефектом і заряджає енергією. Варто відзначити і те, що екстракт зеленого чаю має легку сечогінну дію. За рахунок цього з організму виводиться зайва рідина, а разом з нею різні шкідливі речовини.
Протипоказання
Звичайно, перед тим, як включати біологічно активні добавки в свій раціон, краще проконсультуватися з лікарем. Адже незважаючи на всю корисність епігаллокатехін галлата, він має ряд протипоказань. Не рекомендується приймати EGCG людям, страждаючим гіпертонією і захворюваннями суглобів, а також людям, що мають проблеми з нирками і сечовим міхуром. Також не варто пити цю добавку під час вагітності та годування груддю.
